图书作者与内容简介

哲学是爱智之学，苏格拉底被尊称为西方的孔子，也是西方哲学思想的代表人物之一，而本书作者丹amp;#65381;米尔曼之所以选择以如此的书名呈现，正是希望透过这样或虚或实的取径，来描绘出他心中渴望的心灵导师形象，进而突显出现代人在看似充实生活的表象下，内心却是无比的空虚，如同身为一位优秀体操选手的他，原本应是充满自信与受人尊敬者，在光鲜亮丽的外表下，确有着心灵上的缺憾。

我的观点

一般而言，体操选手给人的外在形象是：结实的肌肉、直率的个性、坚毅的精神与粗浅的思虑，如此的人物意向与苏格拉底实有落差，这样的对比象徵着身心灵的纠结、理性与感性间的挣扎、现实与理想的冲突，如此的问题不仅作者有，任何一位具有自我意识的躯体均有。想想，现今社会凡事均以升学、就业及成就为考量，只要是无关上述者，均被视为无物，故也才有今日的郑捷、张彦文之流，他们顶着高学历，却做出令人唾弃的行为，因为，我们的教育常是灌输知识而非智慧，要求遵循法律规范而非道德良知，这样短期看来或许有效，但长远看来却是弊端不少，试想，如果我们在现实生活中遇到如同书中的苏格拉底的人物，我想多数人均会将其视为异类，而逃之夭夭。
以往，我们如同丹一样，迷失在洋溢着欢乐和物欲的生活中，过着自以为"注定好的"生活，持续走着漫无目的的生命道路，执迷不悟的顾虑着他人的眼光，庸庸碌碌一生，到头来只剩一些外在的头衔与虚荣，内在却是无比空虚，我们需要一位心灵导师，带领我们走向认识自己及自我觉察的旅程，并开启你我心灵的油箱盖，加满属于自我的正向能量。
未来，让我们迈向勇士的心灵成长旅程，而之所以成为勇士并不是因为拥有坚忍不拔-钢铁般的意志力，而是洞察到真正的和平、智慧与幽默，并探索自己、察觉自我，进而战胜自己。我们要随时体会到生命中的每一分、每一秒都值得细心品味，毕竟"人生没有平凡无奇的时刻"（摘录书中），而且要始终将"生命并不是苦难，不论发生什么事，只管自由自在、御风前行"（摘录书中）放置在心底最深处即可。对我来说，从小因为父亲身为体育老师的职业，亟欲将我塑造成允文允武的学生，运动实实在在也成为我在心烦意乱时最佳的伙伴。当我一次次地投入热爱的运动、一天天用泪水纪录着努力的成果、一段段用汗水编织着青春的回忆，享受着我心中最单纯的美好景况。谁知！当我正书写着属于颠峰的光荣扉页时，更严峻的挑战正悄悄地走向我，如同恶魔的爪子深深地抵住我的咽喉，当医生告诉我："不好意思！我们怀疑小姐你的全身关节有问题，我们建议你若从事：赛跑、瑜珈或舞蹈……这些伸展性的运动，未来很可能会使你的关节出现疼痛等不适的现象，因为我们发现你已有部分关节，因不明原因正一点一滴的消失中……。"这些话在我听来是格外的刺耳，简直是赏了我一个毒辣的巴掌。
一直以来，作为充实自我、使他人引我为傲、并能在生命中留下永恒印记的运动，原来也是伤我的一把刀。虽然如此，我生命中的苏格拉底仍是运动，它填补我无数个岁月，游泳时的放松、快跑时的肌肉紧绷、铁人三项时的无氧疲惫、桌球运动时的专注、骑自行车的轻松自在，即便有时它会伤害我，我想这也是它迷人的所在，让我又爱又惊。如同国内知名的运动选手苏丽文（国内知名的跆拳道选手）、郑韶婕(国内知名的羽球选手)，面对身体的伤痛，仍坚持下去，完成比赛，享受当下。