图书作者与内容简介

　　吉姆．莫瑞从事新闻工作逾二十年，目前是驻洛杉矶的首席记者。
　　那天早上，我开车来到偏僻峡谷的山路上，故意把车子开到悬崖边缘，准备冲下去......年收入三千万，有一个漂亮老婆，三个乖巧子女，一切看来如此顺遂......人生在世，到底什么才是真正重要的？如果生命只剩下最后二十四个小时...。他决定将镜头聚焦到自己身上，与读者们一起开始踏上心灵之旅。

我的观点

　　"人生在世，到底什么才是真正重要的?"，这个问题也许每个人都问过自己，但很少人会真正深入的去探讨这个主题。
当人们拥有了一切，有了世上的荣华富贵后，就会开始不懂得去珍惜，就像本书的作者，他的家庭很美好，有一个漂亮的老婆、三个乖巧的子女、年收入三千万，又是一位新闻界资深的主持人，在外人的眼里，他所拥有的一切看似完美，但事实上并非如此。傲慢的念头害惨了他，让他误入歧途，骄傲自负的心态使他落入了房贷的深渊，贷款的金额随着市价攀升，有如滚雪球一般愈滚愈大，一时之间金钱成了他的压力，若缴不出贷款，房子被银行收走，立刻出现的问题是无家可住，就在此时他与妻子之间的关系也亮起红灯，于是他开始思索:"我死了是不是会比较好?"
死亡是很沉重的，但"思考死亡，可以让我们学会如何活着。"这句话说来简单，做起来却不容易，当作者把车开到悬崖边缘，准备以死解脱时，一瞬间有个念头从脑海里浮现:"如果生命只剩下一天，我会做些什么?"于是他开始了这场疗癒之旅，疗程共有21种，分别为友谊、感恩、爱、牺牲、承诺、宽恕、道歉、体谅、慈悲、韧性、音乐、欢笑、冒险、热情、财富、惊喜、惊奇、使命、接纳、奇迹和救赎；其中"友谊"、"感恩"和"爱"最让我感受深刻。
　　"真正的友谊好比健康，一般人往往在失去后才体会到它的可贵。"在人生当中，友谊是不可或缺的，少了朋友就像是失去了自己的左右手一般，交朋友固然重要，但要交到知心好友却不容易。当你交到真正的良朋益友时，你将会发现你的人生正在改变，并且是朝着好的方向迈进。以我自己的例子来说:我刚上初中时，对一切事物都感到新鲜。同学们之间彼此都不认识，聚在一起玩的时候，难免会因为一点小事就产生隔阂，甚至呈现这个小团体和那个小团体发生冷战。这时的我，开始对人产生不信任之感，我不再轻易相信任何人。到了国二，我发现有一位同学时常主动来找我玩，陪我聊天，甚至愿意听我说心事。这时我才真正嚐到友谊的滋味，她的真诚打动了我，卸下我的心防，因为有她，让我认识了更多好友，因为有她，让我改变一些不正确的观念。是她们，让我的每一天都充满了惊奇与欢笑，若是没有遇到她们，我永远无法知到友谊是如此重要。就像本书作者企图自杀前想到他的好友，虽然他的两位好友都英年早逝，但他们并没有因为疾病而软弱，反而以坚强的毅力，乐观的面对病痛，好友们带给他正面力量，使他做了正确的决定，可见友谊对人的的影响力很大。
　　"能享有今天的一切福佑，我欠世界一声感谢。"人往往在失去后才懂得珍惜，那我们为何不在一开始就先懂得感恩呢?回头想想，一天当中的所有事情都值得感谢，感谢今天的我可以呼吸到新鲜的空气、感谢我还活着并且平安的跟家人一起、感谢我有丰盛的三餐得以饱足、感谢我拥有这么多的好友们，让我的人生充满了意义等等…。事实上，我们每天都应该感恩，当我们献上感恩的心，我们就不会再抱怨，因为我们会懂得珍惜自己所拥有的，并且我们会很满意自己的人生，不会再有悲观的想法，当我试着每天想想要感谢的事物时，我发现怎么讲都讲不完，也数不清，因为我们活着就值得感恩了。
　　"懂得了爱，就能够看见天堂。"除了友谊和感恩，我觉得最重要的就是爱，朋友之间彼此互相信任的爱成了坚固的友谊，懂得爱所有人并珍惜事物则产生了感恩，若没有了"爱"，友谊、感恩皆不存在，所以爱也是所有事物的基础，只要我们懂得爱别人，供献自己，不求回报，就只是想为对方付出，我相信对方一定会感受到爱并回应你。
　　"如果生命只剩下一天。"同样的以作者的出发点来想，我觉得我会好好珍惜一切事物，感恩我的好友们曾经为我所做的，并回想以前和他们的美好回忆；曾经伤害过我的人，我会选择原谅他们并爱着他们，我同意作者的说法，把每一天当做生命的最后一天而活，无论遭遇到什么样的困境，想想友谊、感恩和爱并继续走下去，绝对不能放弃!