图书作者与内容简介

常爱生气，就没福气！因为愤怒是片刻的疯狂！谁不想当个一个"EQ高手"?但是在生活中，常常会遇到许多的困境，或许有些人就被那些难题打败了。作者告诉我们，不是人人出生都拿着"好牌"，而把"坏牌"打得跟"好牌"一样出色的人，才是真正的EQ高手!
书中30个情绪智慧故事，内容广泛的从两性沟通、亲子交流等等到乐观的建立、同理心的培养，还有实际说话技巧的运用。让我们一起从这些故事中学习，洗涤你我的心灵。

我的观点

有时候，我们人常常控制不了自己的情绪，而在我们浑身充满负面能量时，终生的遗憾很可能就会不小心造成。那些负面能量，就如同癌细胞，会快速的扩散至全身，把我们原本健康的细胞一并吞噬了。当我在生气时，我会摆臭脸、对所有事情胡乱骂一通，甚至，还会讲出一些诅咒他人的话语。原本，我以为这是很正常的事，因为在心情不好时，总得想些办法发洩。但是，在看到故事中别人"诅咒成真"后，我反思了自己的行为:为何我不试着去克服、控制这生气的情绪呢?要是当下失去理智，做出了让一生懊悔的事，那可是怎么样都挽回不了。

在现今的社会，经不起压力、事业或感情上的波折而自杀的新闻，实在是层出不穷，我们也常为那些不该那么短暂的生命而叹惋。若我们拥有很好的挫折容忍力，那么那些悲剧，或许就不会发生了。

要使自己的心灵丰富，除了管理好自己的情绪，我们也要懂得知足。我们所拥有的，其实远比自己想的还要多的多，往往是人的欲望太多太强烈，矇蔽了我们的双眼，使我们忽略了身边最珍贵的东西。当我们欲求不满，对别人就会产生嫉妒和不平衡，然而，一昧的追求物质享受，心灵并不会感到富有，反而是越来越空虚贫乏。

克制欲望是人该学的一大课题，此外，谦卑虚心也很重要。俗话说:"良药苦口利于病，忠言逆耳利于行"，我们的家人、老师和朋友们，时常为了我们好，对我们说些提醒、规劝的话语。当下，相信每个人都会有些难堪，虽然知道他说的有理，但基于面子一定会难以接受。我觉得，这正是我们学习放下身段的好时机，因为只有真正爱我们、关心我们的人，才会在我们快要出事时拉我们一把。要当一个"劝告他人"的人，也不像想像中那么容易，在提出劝言之前，还得考虑到对方的想法，才不至于伤害到他人。所以，我们不妨以感谢的心来代替骄傲，就是因为这些批评、责骂，才会让自己更往前一步、变得更有智慧呀!

"爱，就是在别人的需要上，看见自己的责任!"，为了表达谢意于那些曾经帮助过我们、使我们成长的人，我们可以让自己成为火炬，在世上发光发热，来回馈这个社会。故事中有一个女生在车祸不幸去世之后，她的丈夫不仅坚强的压抑了内心的哀伤与悲痛，还镇定的捐出了爱妻的"眼角膜"，让她在死后还能造福社会、遗爱人间。看到此时我很感动，这不仅是一种高情绪智商的表现，亦是我们该学习的精神!施比受更有福，能和众人一起分享喜悦，会让自己更加快乐，这何尝不是一件美好的事呢?

创造出一个成功的人生，其实没有想像中的困难，甚至是个傻子，也有成功的机会!因为有点傻气的人，他们总是专心一志、全心投入一件事中，虽然生活似乎没有那么多采多姿，但却是成功的保证。勤奋刻苦的傻子，其实更胜于"投机取巧的聪明人"!

这本书就像是人生的顾问，在心情沮丧、失去自信时，有时书中语重心长的一句，就是我们长期疑问的解答。我期许自己成为一个像作者一样的"EQ高手"，就算在紧急时刻，也能沉静的思考，做出最好的判断，化危机为转机。让我们一起用乐观正确的态度，来迎接未来，把生命活出最美丽的色彩!