图书作者与内容简介

这本书是由一位美国知名牧师所写，希望能打造理想中的"不抱怨的世界"，书中告诉我们所谓"抱怨"和"闲话"的定义，并能将"21天不抱怨运动"藉着书中附送的紫色手环，推广到世界每一个角落，如果真的能达成21天的不抱怨行动，便能养成习惯，拥有一个更积极乐观的人生。

我的观点

这本书中提到我们的言语会改变之后发生的事，而不抱怨的态度会带给我们一个崭新的快乐人生。原来平常的一句话就像蝴蝶效应一般，牵一发而动全身，说的话不同也可能造成莫大的影响，因为我们的思绪就好比一辆车的原动力，我们想要成功，便要有正向的动力，方能驶向正确的道路。所以假使我们一味的抱怨，只会造成负面的思考、负面的力量，然而这些负面的言语就像锋利的双面剑，在你伤害别人时，同时也让自己坠入痛苦的深渊，但这些让人难忍受的说话模式其实是可以避免的，如果每个人都能确实注意自己的谈吐，不仅能对还自己一个全新快乐的自己，也能带给别人如蜜一般、甜而不腻的幸福感，更能渐渐影响身边的人，让"不抱怨的世界"具体化。

这本书让我第一时间联想到另一本书─《秘密》，书中所提到的强大秘密就是"吸引力法则"，也就是你的信念能转变成实体，如果能用正面的思考，宇宙就会接收到正面的频率，便能使心里的想法变得真实，你只要相信并感谢，你便能获得一切，它说思想是一种频率、一种力量，也许乍听之下会觉得很悬，但我认为，是因为你真心相信以后，为了要使梦想成真，就会加紧脚步，努力迈向梦想。所以梦想才会如你所愿的实现，追梦有时候就像放风筝，飞到看不见却不用怕，因为手上还握着那名叫相信的线。如果你根本不愿付出，不但你的梦会毫无进展，也会使自己更沉沦，更不用说美梦兑现了。像这个吸引力法则和21天不抱怨便能有不同的人生，虽然似乎有些迷信，但我猜作者想告诉我们的是：人们心中的想法，会化成力量，而我们要选择正面乐观的力量或负面悲观的力量，这些都操知在己!

"我们的超能力，不是改变世界，而是不被世界改变"在达成目标之前，挫折是无法避免的，在我们逃避、抱怨、忌妒或羡慕别人时，只会把自己从通往成功的路上推开。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，与其不停埋怨，不如把时间用来充实自己，因为你无法决定什么要走进你的生命，但却能决定选择克服眼前障碍，飞向属于自己的乌托邦。要不抱怨看似简单，但如果要维持到21天，却是件不容易的事，虽然一开始很容易又犯，但如果撑过了，便能养成习惯，造就不一样的人生观，也许不敢说以后的日子都很顺遂，"不抱怨"的习惯却让我们拥有更宝贵的特质─一颗排除万难都要熬过难关的心，证严法师曾说过："君子立恒志，小人恒立志。"当我们在追求梦想时，总会遇到一些阻挠，但我们千万别忘了那初衷，因为那就是能陪我们度过痛苦难关的钥匙，这样的态度，就是成功的最大关键，因为"态度决定一切"啊!

好的想法，就需要大家赞同，作者威尔•鲍温能提出他的理想，我们应该向着这个目标前进，只要从自己做起，就能感染身边的人，因为抱怨是会传染的，只要能停止抱怨便能找到这可怕的传染病的最佳解药。我曾经读过一句话："你需要帮助时，你恳求上帝帮忙，因为你相信祂；上帝如果不帮助你，是因为祂相信你。"如果能把生活中遇到苦难，当作老天爷独一无二的礼物，把这礼物尽最大的力发挥，也就能甘之如饴。