图书作者与内容简介

乔辛．迪．波沙达（Joachim de Posada）是知名的电视电台媒体人、双语演讲人、报纸专栏作家及畅销书作家。也曾在2009年知名的演讲节目TED为这本书作简短的演讲，以逗趣的影片，更进一步说明"延迟享乐"的理念。并再次挑起人们阅读《先别急着吃棉花糖》的风潮。

我的观点

换作是你，你会选择吃？还是等待？
有一位作家做了一个很特别的实验，他针对来自不同国家分别为年龄四岁的小朋友，让他们独自待在一个小房间里十五分钟，可是眼前摆着他们最爱吃的棉花糖，并告诉他们如果我十五分钟后回来，那颗棉花糖仍完整的摆在桌上，我将会再给你一颗。对一个大人来说十五分钟是很短暂的，但是对一个很难静下心的小朋友来说，就好比一个大人迟迟等不到他那一杯两小时前点的咖啡，这么难熬的时刻，会有几个能坚持下去呢？
研究结果有三分之二的小朋友吃了，但有三分之ㄧ的却坚持下去，对一个只有四岁的小朋友来说，他们还未学习过许多知识，但是他们却早已有"延迟享乐"的观点，而这种自律的作为，也是达到成功的要素之ㄧ。这十几年来，这位作家做了追踪研究，那些未急着吃棉花糖的小朋友，高达九成都有很好的学业成绩、学术研究和良好的人际关系，但是吃了棉花糖的小朋友，却有一半的荒废了人生。虽然凡事有些例外，但这实验更让人得知短暂的满足并非永恒，是否往远处挑望而非当个井底之蛙。
生活中也有许多类似的例子，例如最贴近学生的例子，就是读书和玩乐。明明知道玩乐的时间如果过多常会导致作业写不完、书读不完，但是曾是学生或正值学生的你我，却仍明知故犯，久而久之成了一种难以抹灭的习惯，习惯到连自己也觉得是种理所当然，而我就这样浑浑噩噩的过上好一阵子，直到遇见了这本书它改变了我的一切。
看完这本书我只有一种感想就是羞愧，原来我尽然输给一个年仅四岁的小朋友，他懂得自律、懂得等待，而我呢？只是一味的追求短暂的快乐，却忽略了实质的成就，不知吃尽了多少颗的棉花糖，当下真的很后悔，可是那些岁月就这样过去了，谁也无法挽回，我只要好好把握现在，持之以恒的把持住这个理念，相信我也能距离成功更靠近一步。
顺到一提，乔辛．迪．波沙达在他的演讲中曾提起一名同样四岁的女孩，她不仅有了自律的想法，甚至还有了一举两得的观点，她试图挖光棉花糖的中心，让作者以为那是一颗完整的棉花糖，这个作为便提醒了大家，在想要有成功或是棉花糖的过程中，应得踏踏实实的等待，不然结果也只会是一场空。
最终，我会为了成功而选择等待。